Konzervativní léčba padání vlasůDiskuze Více vlasů.cz » Konzervativní léčba padání vlasů »

Bezlepková a bezmléčná dieta

Autor Bezlepková a bezmléčná dieta
Tolman
To bych i věřilll.... mlíko celkově dělá oganismu docela špatně, je dobře, že to tady někdo říká narovinu...
Vševěd
Pro růst vlasů, ale i pro celkové zdraví, neexistuje nic lepšího, než bezmléčná, bezlepková a současně i nízkosacharidová dieta.
Gebe
To že to má pozitivní dopad na celkové zdraví - ano. Zkusil jsem to necelý rok. Výsledky byly takové, že člověk má víc energie, cítí se líp fyzicky i psychicky, nicméně na vlasový porost to nemělo vůbec žádné účinky. Výpadek byl pořád stejný.
lam0
Tato dieta je určitě přínosem, mléko jedině syrové od krav/ovcí/koz pasoucí se na trávě a obilé fermentované (kvasový chléb, který dělaly naše báby ...). Já teda pozoruji velké zlepšení pleti.
Jana007
Gebe:
držel jsi rok dietu bez lepku i bez mléka? tedy obojí?
no a bral jsi nějaké suplementy proti DHT? To je u chlapů asi základ, jak se obecně praví.
Gebe
Jana007: jj, právě že jsem na blokaci DHT bral přírodní extrakty ... ta dieta není tak zlá, jak se zdá .. já jsem vynechal mléko, lepek a cukry ... první týden je teda brutální, pak už si člověk zvykne, do měsíce už ani nepřemýšlí nad tím, co hodit do košíku, protože má všechno načtené. Dokonce i přes vánoce jsem se těžce držel .. ty další už to ale nevyšlo, jakmile jednou povolíš, už se to veze Na vlasy to učinkuje asi jak u koho, co se týče kondice, psychiky atd, tak můžu vřele doporučit.
krocan
Takže pokud to chápu správně, tak není vhodné jíst nic moučného (mouka obsahuje lepek) nic s cukry (jsou téměř ve všem) nic mléčného (jogurty, sýry, tvaroh)???

Přiznám se, že nedávno jsem ještě přestal jíst maso, protože nesouhlasím s průmyslovým rychlochovem zvířat, jejich maso totiž obsahuje rakovinotvorné látky a jsou z toho i jiné civilizační choroby, možná bych řekl, že lidem začaly padat vlasy od doby, co začali takto průmyslově chovat a zpracovávat zvířata a taky se mi nechce tuhle nechutnou mašinerii podporovat.

Takže, když už držím bezmasou dietu, a kvůli vlasům bych neměl jíst mléčné výrobky, nic co obsahuje lepek a nic co obsahuje cukry, co tedy vlastně můžu jist?? To se mi jídelníček zúží tak na 5-6 jídel. To zase neblázněte, mléko a něco sladkého si člověk musí dopřát, někdo by vaše rady mohl brát vážně a to byste pak nechtěli vidět, jak by za pár let dopadl....
Darča
Tak se koukni na stránky the healthy paradise diet. Ti chlapi co to dodržovali, ale fakt dlouho a pořádně, nesmíš nic v čem je mouka a tu máš v sojovce, v polívkách v omáčkách , musí se zahušťovat bramborem nastrohaným, nesmí se hranolky, vše co je v konzervách atd...hodně zeleniny, ovoce - ale ne džusy. S masem to máš blbý, já jím jen bio kuře, bio hovězí, vepřové jednou za měsíc., lososa, a další ryby spíše koupené v Marku z volného odchytu, ne farma. Z doplňků tam chlapy berou saw pallmetto, kořen kopřivy. Jeden borec to dotáh i tak, že si udělal bylinkovou očistu, jater, ledvin, střev atd....používají jen přírodní šampony. Dávají si ledovou sprchu na hlavu na prokrvení a masírují hlavu - ne vlasy.....vlasy když už nezhoustly , tak 90% chlapů!!!!! přestaly padat. Nejíš bílou rýži, protože vystřelí inzulín do výše a inzulín se pak chová a reaguje na mužské hormony, jíš hnědou. Na stránce jsou i recepty. Velice chutná jídla, a pokud člověk se naučí vařit, netočí těch jídel málo. Uspěl jen ten, co to vydržel. Velký zabiják je ale stres, ne že ze stresu je akné a padání vlasů, ale při stresu a delším se ti zvýší kortizol a kortizol se pak chová jako mužský hormon, já jsem důkazem. Nízkosacharidová dieta mi za 4 měsíce, bohužel jsem to déle nevydržel laboratorně - tedy důkaz - snížila DHT. Meze 0,1 - 0,9 , já měla 1,2 a plešatěla jsem rychlostí větru, po té dietě DHT 0,5))) Teď nedržím a rozjela se mi štítná žláza, tak jsem šla do hola. A beru LEtrox , protože čekáme miminko, po porodu budu štítnou žlázu řešit hormonální jógou a stravou a doplňky, po porodu přichází padání vlasů z důvodů poklesu estrogenů, takže já hned po porodu budu muset dělat tu hormonální jógu, která taky prokazatelně - laboratorně, zvyšuje estrogeny, aby ten pád byl pomalý. Ke štítce přidám ten kokosový olej Fructavit a Iminux. Imunex beru i teď, ten se na štítku protilátky smí i v těhu. Fructavit ne, protože jód mám už v těhotenských vitaminech.
Darča
A je dokázáno, že například lepek je jedním ze spouštěčů autoimunity štítné žlázy, nejčastějšího onemocnějí snížené funkce štítné žlázy a to můžeš mít jen senzitivitu na lepek, ne celiakii.

Jinak já posledních 5 let a zjistila jsem to až teď mám alergii na mléko a mléčné výrobky. Vyraší se akné, mám po tom lupy a mám nadýmaní, že plynová komora je proti tomu procházka růžovou zahradou. To samé v lehčí formě mi dělá sladké......otestováno a je to tak. A léčitel Pavlica mi říkal, že alergie na lepek a mléko má až 65% lidí , kteří o tom neví.
Terezka26
Ony existují tzv. skryté alergie či intolerance, takže problém lepkem a mlékem se nezjistí při běžných krevních testech. Já měla obyčejné testy co se dělají tady v Česku v normě, ale když jsem si nechala udělat v Německu tzv. zpožděné testy, vyšlo mi mléko a lepek silně pozitivní. Mléko a lepek byla u mě jedna z hlavních příčin vypadávání vlasů.
Motlova
Užitočné tipy a rady
Majkha
Terezka26
Ony existují tzv. skryté alergie či intolerance, takže problém lepkem a mlékem se nezjistí při běžných krevních testech. Já měla obyčejné testy co se dělají tady v Česku v normě, ale když jsem si nechala udělat v Německu tzv. zpožděné testy, vyšlo mi mléko a lepek silně pozitivní. Mléko a lepek byla u mě jedna z hlavních příčin vypadávání vlasů.


Přesně tak, testy na potravinové alergie a intolerance jsou krajně nespolehlivé.
Stromovka
Ona tahle dieta asi funguje, alespoň mně prvních pár měsíců na dietě vlasy houstnuly, ale po nějaké době zase začaly padat a já se na dietu vykašlala. Možná jsem to neměla vzdávat, ale dieta bez lepku a mléka je psychicky náročná a když jsem najednou měla pocit, že už nezabírá, prostě jsem začala jíst normálně. Ty chutě na dietě jsou strašné a prostě se to věčně držet nedá.
Vali
Stromovka
Ona tahle dieta asi funguje, alespoň mně prvních pár měsíců na dietě vlasy houstnuly, ale po nějaké době zase začaly padat a já se na dietu vykašlala. Možná jsem to neměla vzdávat, ale dieta bez lepku a mléka je psychicky náročná a když jsem najednou měla pocit, že už nezabírá, prostě jsem začala jíst normálně. Ty chutě na dietě jsou strašné a prostě se to věčně držet nedá.


Stromovko, ale aby se dostavily výsledky, je potřeba dodržovat tu dietu přes půl roku. Aspoň co jsem teda četla z různých zdrojů, tak dietní opatření se na vlasech projevují až po půl roce.
Stromovka
Vali
Stromovko, ale aby se dostavily výsledky, je potřeba dodržovat tu dietu přes půl roku. Aspoň co jsem teda četla z různých zdrojů, tak dietní opatření se na vlasech projevují až po půl roce.


Mně ty vlasy začaly houstnout dokonce mnohem dříve, než po půl roce, problém jsou ale vážně ty chutě. Člověk má šílené chutě hlavně na mléčné výrobky, na sýry, na zmrzlinu, na šlehačku atd. To se nedá ani popsat, co ty chutě dělají se psychikou. Třeba se mi stávalo, že jsem celý den od rána do večera myslela jen na smetanovou zmrzilnu. Jiný den jsem zase myslela od rána do večera na větrník. V noci se mi zdávaly o různých dobrotách sny, v těch snech jsem se cpala sýrovou pizzou, těstovinami se sýrem, zákuskama, zmrzlinou. Ono po pár měsících už mozek nemyslí na nic jiného, než na jídlo a to už pak nezbývá, než se na dietu vykašlat. Kdo to nezažil, nikdy to nepochopí.
Darča
Stromovko, ale ty jsi psala,že pak dieta nefungovala a tvůj prvni příspěvek byl, že ti na padní pomoha hormonální joga a vlasy už nepadají, ale potřebuješ zahustit. Tak se v tom trochu ztrácím, padají nebo nepadají, a co to padání zastavilo na stálo. Já dietu držela striktně od ledna do srpna, ale v létě jsem si někdy dala růžové víno.....a na vlasech rozdíl a na bolavém ekzému nula, naopak spíš horší. Jen čistá pleť a ne mastné čelo, to vše bohužel. Jogu jsem vydržela cvičit jen měsíce a to jen první každý den, třetí už jsem to flákala více. Takže tkay jsem zlempovatěla, ale chci to cvičit i kvůli větku pravidelně, musím se nějak donutit. No a ty zeleninové šťávy vždy najedu a dlouho nevydržím a ty si myslím, že musí být ultra dobré. Pavlica je tady doporučoval hodně nemocným a hodně fungovaly. Ze zahraničí znám pána, který tímto omylem - ale pil je fakt dlouho a držel dietu na něco jiného zarostla opravdu genetická androgenní alopecie. Léky nebral na nic, takže to muselo psala jeho dcera být jen tím.
Stromovka
Darča
Stromovko, ale ty jsi psala,že pak dieta nefungovala a tvůj prvni příspěvek byl, že ti na padní pomoha hormonální joga a vlasy už nepadají, ale potřebuješ zahustit. Tak se v tom trochu ztrácím, padají nebo nepadají, a co to padání zastavilo na stálo. Já dietu držela striktně od ledna do srpna, ale v létě jsem si někdy dala růžové víno.....a na vlasech rozdíl a na bolavém ekzému nula, naopak spíš horší. Jen čistá pleť a ne mastné čelo, to vše bohužel. Jogu jsem vydržela cvičit jen měsíce a to jen první každý den, třetí už jsem to flákala více. Takže tkay jsem zlempovatěla, ale chci to cvičit i kvůli větku pravidelně, musím se nějak donutit. No a ty zeleninové šťávy vždy najedu a dlouho nevydržím a ty si myslím, že musí být ultra dobré. Pavlica je tady doporučoval hodně nemocným a hodně fungovaly. Ze zahraničí znám pána, který tímto omylem - ale pil je fakt dlouho a držel dietu na něco jiného zarostla opravdu genetická androgenní alopecie. Léky nebral na nic, takže to muselo psala jeho dcera být jen tím.


Padání vlasů se mi hormonální jógou zastavilo, bezlepkovou dietu se mi vlasy dokonoce i mírně zahustily, ale jak jsem psala, dietu jsem psychicky nezvládnula. Na to, jak malé přírůstky vlasů jsem na dietě měla, se dá říct, že skoro nefungovala, nebo přesněji řečeno, za to psychické utrpení se mi dieta držet nevyplatila. Nutně potřebuji pořádně zahustit, protože mám vlasy žalostně řídké. Možná je škoda, že jsem nedělala jogu zároveň s dietou, nejprve jsem cvičila jógu, s ní jsem pak z lenosti přestala a pak zase pro změnu držela dietu. Myslím si, že držet současně dietu a cvičit jógu by mohlo mít super účinky.
<< . 1 . 2 . 3 . 4 . 5 . 6 . 7 . 8 . 9 .
Konzervativní léčba padání vlasůDiskuze Více vlasů.cz » Konzervativní léčba padání vlasů »

Bezlepková a bezmléčná dieta

Váš příspěvek:
  :-) ;) ;) ;) :-( ...    Tučně Kurzívou Podtrženě    Odkaz na www stránku Link na YouTube video  

Přejít na forum: 

Pohání discussion forum software miniBB™ © 2001-2018  |  Optimalizace pro vyhledávače od SiteLab © 2003-2018