Padání vlasůDiskuze Více vlasů.cz » Padání vlasů »

Hledám obecnou radu (světlé a tenké vlasy)

Autor Hledám obecnou radu (světlé a tenké vlasy)
thetruemartin
Ahoj všem,

Je mi teď 24 let a všiml jsem si, že mi na pravé straně hlavy v koutě lehce prořídly vlasy (poprvé jsem si toho všiml asi rok a půl zpět, když jsme se vyspal a vlasy se mi nějak špatně uspořádaly). Zatím to není nic hrozného, ale rád bych to podchytil zavčas. Nejvíc je to samozřejmě viditelné na sluníčku nebo když jsou vlasy mokré. Za tmy, ve stínu není nic poznat.

Celý život jsou na téhle straně vlasy o něco světlejší, možná to s tím nějak souvisí, ale nikdy bych nečekal, že budu řešit málo vlasů, vždycky jsem jich měl hodně.

Nevšiml jsem si, že by mi vlasy nějak padaly, přijde mi, že jen světlají a tenčí se, především teda na tom jednom místě, zbytek hlavy je v pohodě.

Geny v rodině jsou podle mě dobré, táta má vlasy, oba dědové (60+ let) mají vlasy. Nikdo z nich však aktivně necvičil jako já (5x týdně chodím do fitka). Třeba to s tím částečně souvisí.

Beru nějaké doplňky stravy a to:

Omega 3 od myproteinu (každý den)
multivitamín od myproteinu (každý den)
Impact Whey Protein (5x týdně po cvičení):
Začal jsem brát vitamín B komplex (každý den)

Řešil někdo ten samý problém příp. dokáže mi někdo poradit, jestli mám situaci řešit popř. jak?

Děkuji za každou radu.

Přikládám fotky (na foťáku to může vypadat ještě hůř, protože nenasnímá všechny ty světlé vlasy).


vlasy
vlasy
vlasyvhaji
Ahoj,
Řeknu ti svuj příběh ač s tim budou někteří lide nesouhlasit. Do 29 let jsem měl solidni repu. Dědové měli do smrti vlasy, otcovi bude 60 a je proti me manicka. V 29 po rozchodu s pritelkyni jsem zacal pravidelne navstevovat posilovmu a uzivat impact whey protein. Behem par mesicu mi absolutne odesly vlasy. Z mich znamich jsou kolem 30 plesate pouze takove ty veprovky a nebo pumpicky z posiloven. Tvoje vlasy jsou citlivejsi na androgeny a dle meho nazoru predevsim kulturisticka strava vede u techto lidi k plesatosti.
peterb85
Aga sa moze dedit aj cez geny od mamy ta od babky a pod..cvicenie..ak nedavas kreatin tak je to v pohode..cvicenie burcuje tst a je mozna jeho premena na viac dht. Predne vlasy su na dht citlivejsie..moc moznosti nemas okrem finu.mna transplantaciu si este mlady..roky som cvicil..uzival kreatin a vlasy si to odniesli..teraz davam fin..cvicim nadalej, ale uz necitim vplyv cvicenia na vlasy..na fine sa vsak cvici tazsie..pozitivum je len jedno, ze po tazkom treningu nemusis riesit dolemu, kolko vlasov si zas odpalil..
vlasyvhaji
Protejnove sejky muzou obsahovat ruzne hormony, kreatin atd zahranicni veby jsou toho plne. Kdysi jsem cetl ze delali vyzkum u chlapu mezi 20 a 30 rokem zivota kteri sli na transku s vertexem. 70% z techto kluku uzivalo proteinove sejky. Jasne je i to ze tito kluci navstevuji posilovnu... Stravu bych co se tyce vlasu nepodcenoval, pokud uz se ale aga zpusti a vlasy se zacnou stencovat uz samozrejme u chlapa strava nepomuze.
thetruemartin
Ono já nepravidelně cvičím už cca od svých 16 let, poslední rok však nejvíc aktivně. Proteiny taky používám x let.

Asi bych bez proteinu přežil, ale zase si říkám, aby to byla opravdu ta příčina a nevysadil jsem to úplně zbytečně.

Když říkáš, po jednom roce ti odešly vlasy, to už bych je za tu dobu musel mít taky pryč. Takže minimálně o trochu odolnější, než ty tvé, určitě budou, ale i tak je to znepokojivé no.

Asi mi nezbývá nic jiného, než to sledovat, nechat si narůst trochu delší a maskovat a kdyby se to horšilo, tak buďto do hola nebo transplantace no...

Přestat cvičit pro mě momentálně není řešení, to bych asi radši neměl ty vlasy. Ale začínám závidět těm, co cvičí X let a na hlavě to není znát.

Bůh ví, jestli to u mě vůbec souvisí s tím cvičením, když jsem to celej život nijak nepociťoval. Navíc poprvé, když jsem si toho všiml, jsem zrovna cca 1 rok nenavštívil fitko.

Díky za vaše zprávy.
asdfg
To je AGA,

Ak chces vlasy zacranit tak sup na fin/dut
Cim dlhsie vahas tym tazsie sa zachranuju vlasy
Kreatin je sracka neber to
aneli123
Thetruemartin jsem sice žena,ale mám to podobné jako ty V minulosti spoustu vlasů,ale pak jsem si všimla, že na jedné straně v určitém místě malinko řídnou.Nasadila jsem vše možné,jako všichni tady, ovšem výsledek je ten, že už řídnou po celé hlavě,na té jedné straně stále více, než na druhé 😒
thetruemartin
Aneli, to ti vůbec nezávidím, pro ženu to musí být ještě horší než pro mě, jako může.

V jakém časovém horizontu se ti to dělo a jak se s tím dnes v pořádáváš?
aneli123
Thetruemartin,cca 7let a vyzkoušela jsem opravdu všechno. Mám to dáno geneticky po mamce. Zatím mohu normálně chodit bez nějaké paruky,ale časem počítám s tím, že si pořídím nějaký příčesek,nebo si to dám zahustit,ale to zase ty vlastní vlasy trpí.Jinak nosím čelenky čepice, klobouky, cítím se tak lépe 😁
thetruemartin
Díky za informace, uvidím teda, jak to bude pokračovat u mě, a co vymyslím.
Vetroplach81
Skús metódu endhairloss.eu
chuan145
Ahoj tak s těma proteinama jsem nečekal, že to bude mít vlasy, je to úplně ve všech? Nebo jen v nějakých značkách. A jaký hormony tam všechny dávaj? Já si občas dávám proteiny, abych jich měl dostatek, občas cvičím. Ale nemůže to taky být tím jen tím posilováním? Proteiny totiž užívá každej sportovec, to by byli skoro všichni plešatí přece! Posilování je to nejhorší, pokud to není spojený s nějakým cvičením. Tak jestli spíš ty svaly nejsou uměle napumpovaný činkama a bez nějakýho pořádnýho cvičení např. boxování, plavání atd.. To si spíš myslím, že má vliv na hormony. Čím větší svaly máš, tím víc budeš hormonů a tím pádem to má velkej vliv na vlasy.
aneli123
Mám nový poznatek.Jsem teď dlouhodobě v Chorvatsku a zajistila jsem, že ta jejich tvrdá voda má vliv na vlasy. Četla jsem nějakou studii o tom, že se někdo přestěhoval do oblasti s tvrdou vodu a vlasy se mu zhoršily. Já mám opačnou zkušenost.Vlasy jsou po mytí takové tvrdší, porézní, což mi vyhovuje.A ve složení vody je spousta minerálů, siřičitany apod,tak proč by měla vlasům škodit? Vesměs všichni Chorvati mají super husté vlasy,i staří muži, jediní kdo jsou tu plešatí jsou cizinci.Jejich strava jsou kopce zeleniny,ryby, olivový olej, vše přírodní. Já ryby nemusím, takže doma hned nasadím omega-3 a budu pokračovat v jejich stravě.Vlasy jsou opravdu lepší 👍👍
Padání vlasůDiskuze Více vlasů.cz » Padání vlasů »

Hledám obecnou radu (světlé a tenké vlasy)

Váš příspěvek:
  :-) ;) ;) ;) :-( ...    Tučně Kurzívou Podtrženě    Odkaz na www stránku Link na YouTube video  

Přejít na forum: 

Provozovatel: Ing. Lukáš Vodička, Libická 6, 130 00 Praha 3, IČO: 865 81 716

Pohání simple bulletin board miniBB™ © 2001-2019  |  Optimalizace pro vyhledávače od SiteLab © 2003-2019