Jóga proti padání vlasů

Autor	Jóga proti padání vlasů
Mio profil můj první příspěvek	adr \| Zasláno: 11. 7. 2009 21:32:55 Ahoj všem, kteří sem dáváte své rady, příspěvky, zkušenosti apod. Rád bych se s Vámi podělil rovněž o jednu zkušenost. Svého času jsem se zajímal o jógu a její blahodárné účinky na lidský organismus. Přitom jsem zjistil, že vůbec nejdůležitějším cvikem v józe je stoj na hlavě. Pokud člověk nemůže nebo nechce věnovat józe více času, měl by provádět alespoň tento cvik, který může mimo jiné zastavit padání vlasů, případně ho alespoň zpomalit. V jedné knize o józe jsem se dočetl, že pro zastavení padání vlasů by měl člověk vydržet ve stoji na hlavě alespoň půl hodiny denně - je možné rozdělit na 2 x 15 min nebo na 3 x 10 min (ráno, v poledne, večer). Podle mého názoru nejde o nic víc, než o prokrvení pokožky a tím výživu vlasů, kterou jinak narušuje DHT. Bohužel nejsem tak důsledný a půl hodiny denně na hlavě nestojím. Ono je to docela náročné, hlavně zpočátku budete rádi, když vydržíte minutu. Ale postupem času se zdokonalíte, posílíte krční svaly. Rozhodně to však ze začátku nepřehánějte nebo si zlomíte vaz!!! Raději Vy, kteří to chcete vyzkoušet, se přihlašte na nějaký kurs jógy pod odborným dohledem. Já si dávám pod hlavu polštářek, aby to tolik netlačilo do hlavy a cvik provádím někde u zdi, abych náhodou nepřepad. Po ukončení cviku je vždy nutné zůstat v leže alespoň minutu, jinak omdlíte a padnete k zemi!! No a výsledky? Dříve mi hodně svěděla kůže na hlavě a vlasy padaly. Dnes je po svědění a vlasy tolik nepadou. Jestli Vám tenhle cvik alespoň trochu pomůže při řešení problémů s padáním vlasů, pokud se tím sníží zisky farmaceutických firem za jejich neúčinné léky a budou nuceny hledat něco lepšího, než co doposud nabízí, pak mělo smysl tento příspěvek napsat. Hodně zdaru!!
detlef profil méně neľ 10 příspěvků	adr \| Zasláno: 13. 7. 2009 12:52:25 Zajímavé. Mě se ale tak překrvuje hlava, když jsem upside down, že to nevydržim skroro ani minutu. Ale třeba to natrénuju
Patrik20 profil	adr \| Zasláno: 13. 7. 2009 23:04:35 Dobre na prekrvenie su chilly papricky Habanero, ale bacha su fakt ale fakt paaalive ja som to raz prehnal a asi desat minut lezal na zemi v krcoch a spoteny (to som ich zjedol) no da sa spravit aj vyluh v octe alebo alkohole a ten aplikovat topikalne.

Diskuze Více vlasů.cz » Padání vlasů »