Diskuze Více vlasů.cz » Konzervativní léčba padání vlasů »

Mickey - můj nynější režim

<< 1 ... 9 . 10 . 11 . 12 . 13 . 14 . 15 . 16 . 17 . 18 . 19 ... 23 . 24 . >>

Autor	Mickey - můj nynější režim
Bruce Willis profil	adr \| Zasláno: 27. 5. 2008 15:09:49 kokotar Niekde si minule spominal,ze davas aj L-arginin,tiez som si ho momentalne kupil a pouzivam ho pred cvicenim, viem ze vseobecne prekrvuje a dodava NO do svalov a buniek.Otazka je ci je vhodne ho davat kazdy den,alebo by bolo lepsie ho striedat s kre-alkalinom,co je vylepsena "verzia" creatinu(myslim obden to striedat). Macu davam iba rano 1 cajovu lyzicku,myslis ze to je dostatocne? DIM,kazdy druhy den 1 tabletu,myslim ze to staci,nakolko na obed si davam vela zeleniny a aj brokolice.CODliver oil kazdy den 2 tablety(gelove), ZMA vecer´, no a okrem tohoto v den treningu davam este aminokyseliny v tekutej forme a 80%5-zlozkovy protein,no a samozrejme fin cca 1mg(Penester). Upravil by si este nieco do toho,alebo myslis,ze staci?? Inak este jedna otazka co sa tu dost opakuje. Myslis,ze mozem tieto suplmenty brat dlhodobo,alebo treba robit aj prestavky???Jedna sa hlavne o ZMA,Maca a povedze DIM? Vopred dakujem za odpoved
PatresPK profil	adr \| Zasláno: 29. 5. 2008 14:31:54 Mickey : Nevieš je dobré piť to červené víno keď mam premnoženú tu Kandidu ?? A napríklad ten suplement Chasteberry je na podporu Progestrogenu je lepšie ho brať napríklad z niečím ako ľanové semiačko...to obsahuje prírodne progestrogeny nie??....inač môj stav hlavy no vlasov sa zlepšil možno sa mi to zdá ale vpredu v kútoch mi rastú také svetlejšie tenšie chĺpky a v lepšom svetle sú tmavšie...inač nevieš mi poradiť nejaký stimulátor rastu vlasov a používal ho napr. kktar alebo ty ??
twisp profil	adr \| Zasláno: 1. 6. 2008 12:36:24 \| změnil/a: twisp Muj rezim>>>>> obcasne 5% minoxidil, proste ho flakam, spise tak 1x denne Revita 1x vecer : listopad -do ted jedine, co ma na me vlasy viditelny efekt :-/ -padaji mene, nesvedi na snizeni progesteronu Chastberry (400mg) : brezen- do ted (cca 3mes.) davkovani: 2x - ja beru 4x stim chastbery jsem na vazkach, pry se ma predavkovavat, jinak ma opacny ucinek, ted ale z IH6 rezimu zmizel a je tam jen jako suplement v davkach malych 1xdenne /tzn. by mel skodit?/ Estrogen metabolism formula - DIM Plus 100mg:---- brezen - do ted(cca 3mes.) davkovani: 2x - ja beru vetsinou 1-2x DHA -deep sea fish oil /rybi tuk / : brezen(cca 1000mg) a pak po pauze kveten(cca 4000mg) - asi proti inflamaci? prostate formula-saw palmeto 160mg , pumpkin seed 40mg,zinek 15mg (100%DDD), B6 5mg (250% DDD) ------ duben - do ted (cca 2 mes.) davkovani: 1x - ja beru 4x maca root: ------ duben - do ted (2 mes.) 1300mg 4:1 extract 5200mg ekvivalent davkovani: na krabicce 2x - ja beru 4x tzn. 20,8g **praskova maca mi nedela dobre, do pul hodiny nadymani+slaby prujem Revitalon vitamin complex na vlasy - ted asi 3tydny pridal jsem neco proti candide: Kaprylova kys. (1 mes.) davkovani 1x-2x - ja beru 2x cca 3mesice nejim nic s repnym cukrem ani mleko + obcas caj lapacho ted po tech mesicich kdyz si dam neco s cukrem, tak mi to uplne rozhodi zazivani, takze je jasny, ze si telo na davky cukru odvyklo nebo se docasne zase premnoyi ta potvora (spise to prvni asi). asi to neni dostatecne, ale v tech priznacich se najde kazdej a to bych uz opravdu nejedl vubec nic. Objednaval jsem to vsechno pres internet za silenej balik penez a kazde zvlast v balicku na eBay. CELKEM: 11tobolek rano a stejne vecer *Dochazi mi zasoby, efekt jsem zadny nepocitil. Mam teda zacit vse objednavat znovu?????? ** (kdyz ted zacnu, dorazi mi vse tak do 3tydnu.) Nebo mam pridat i fin? minoxidil mi nepomaha a silene svedi.
kokotar profil	adr \| Zasláno: 1. 6. 2008 17:21:00 twisp kokotar co to meles?? jaky ostruziny???? jakej mrtvej tah??? vis co je mrtvej tah? uz to pozoruju nejakou dobu co tady meles za nesmysly.... boruvky maliny mrtvej tah.... pokud ti pomohly boruvky na AA, tak si zadnou AA nemel.... ha ha, vzdycky jsem si rikal, ze za blbost se plati - a u tebe to plati dvojnasobne zkust pridat ostruziny a mrtvej tah
PatresPK profil	adr \| Zasláno: 3. 6. 2008 00:34:11 K.o.k.o.t.a.r Môžeš mi poradiť s tým Proestrogenovým krémom značku alebo kde ho objednávaš? A niekde som tu čítal že si ho spočiatku dával na g.u.l.e a teraz že si ho mažeš do zadku....aký to je rozdiel ? Ďakujem vopred za prípadnu odpoveď. Inač hľadal som nejaký krém čo obsahuje Proestrogeny a našiel som napríklad Wild Yam cream na Swansnu alebo Progestin farmaceutický výrobok. A keby si bol taký chotný ešte na jednu otázku odpovedať lebo tu nejako nemôžem nájsť veci ako si začínal a Mickey mi radil spočiatku cez E-mail no a /vďaka ti inač Mickey/ ale tak k tej otázke na výživu a rast vlasov si spočiatku používal nejaké vitamíny napr. Zinok, Meď, MSM, a ešte čo by bolo dobré pridať? A na reverz AGA nejaké prípravky /napr. Copper peptidy?/.
kokotar profil	adr \| Zasláno: 3. 6. 2008 18:58:18 PatresPK mazu si ho nagule a zaroven neco do zadku, jelikoz se to pres tu sliznici dobre vstrebava a je to blizko prostaty - zaroven se snazim o externi masaz prostaty (cca 30s) s pomoci prog kremu - dostala se mi do ruky knizka ve fr, kde jsou skvely tipy (mj taky sprcha guli studenou vodou - aplikuju po saune) mam krem od kokoro (k jmenu to docela sedi, ha) jedu ted jen maca, foti (stridam s kudzu), ZMA, WD a antioxidanty (creatin, carnitin, ala, c, e,...) jestli chces topikalne, volil bych PTO a seabuckthorn oil nebo sampon se sbt
PatresPK profil	adr \| Zasláno: 4. 6. 2008 00:14:50 K.o.k.o.t.a.r Ďakujem za rady. Len čo objednám ten krém tak začnem na gule a možno aj do zadku...no uvidíme pocity . A sprchu studenou vodou si dávam aj ja každý deň tak dve minútky a potom mam bolesti gúľ. No ja idem: Blokácia a vyrovnanie hladiny estrogénu a podpora progestrogenu: DIM plus- 1x denne Ľnené lignany- /jem ľanové semiačka/ asi 2 polievkové lyžice namočené vo vode rozžujem a striedam raz si to dam poobede a raz večer Chasteberry 400mg- 1 tabletu poobede a 1 večer Chcem pridať Maca root ale neviem čo je lepšie či drvená alebo tablety zo swansnu...neporadil by si ktoré a koľko toho bude treba? Blokácia DHT: Saw palmetto 320mg standarlized extract /85-90%fatty acids/ 1x večer Nettle root 500mg 1x večer Topokálne: Nizoral, Neutrogena, pridám aj ten SBT Vitamíny A, B, C, D, E,- hlavne zo stravy ovocie, zelenina, semiačka, ryby, zelený čaj /Katechiny/, Grepové kvapky /Flavonoidy/, červené víno /Resversatol/ ďalej koreniny ako Kakao, Škorica, Kari, Chilly, atď... Omega 3 mastné kyseliny- semiačka, orechy, vajcia, ryby, ryby, ryby, ryby..... K jedlu si dávam ALA 100mg + ALC 500mg po jedle Biotin 5mg U mňa je základ WD a preto si každý o mne myslí že som načisto potratil rozum . Odrána pijem zelený, žihľavový, harmančekový čaj do tej 12-13:00 a tak si dám napríklad za hrsť semiačok či orechov alebo rybu tak 150-200gr, vajce, ovocie a zeleninu ale len jedno z toho a tak až večer kolo 18:19:00 začnem posilovať tak 30-60 minút intenzívne a tak si dám aspoň tri chody napr.: 2 chody jedlo z ryže a nakoniec zeleninu a medzi jedlami prestávky aspoň 30-45minút. A mam Kandidu ale dosť rozlezenú dnes som sa dostal konečne k MYCOmaxu / kožný erytém v okolí slabín na stehnách preto mi ho predpísali/ a beriem probiotiká v kapsliach, panenský kokosový olej, Citrovital kvapky,a čaje....nejem žiadny cukor, múku, mlieko.
Bruce Willis profil	adr \| Zasláno: 4. 6. 2008 08:37:15 kokotar A Finaterid si uz uplne vysadil,alebo si ho vobec nebral??
Peter profil	adr \| Zasláno: 4. 6. 2008 12:00:11 kokotar ahoj, prosim ta, chcel by som zacat s creatinom, kedze si ho odporucal ale uz davnejsie som sa s tou myslienkou pohraval ale nasiel som mnoho clankov kde pisu ze sposobuje padanie vlasov alebo zrychluje, napr. , tam nizsie je to popisane ale celkovo v googli toho najdem dost a este ci je rozdiel medzi monohydratom a CEE, lebo chcem brat CEE, dakujem ti
Darča	adr \| Zasláno: 4. 6. 2008 14:31:09 pro kokotar a jaký šampon používáš? Na fóru regrowth píšeš o šamponu Active M a od doktora Haushky? Děkuji
Darča	adr \| Zasláno: 6. 6. 2008 09:31:40 Ještě se chci zeptat, co je to sbt, ŠampóN, Omlouvám se za blbé otázky...
PatresPK profil	adr \| Zasláno: 6. 6. 2008 13:41:26 No to je asi nejaký olej pod názvom seabuckthorn oil radil mi to kktar.
kokotar profil	adr \| Zasláno: 8. 6. 2008 13:30:13 \| změnil/a: kokotar PatresPK zeleninu jez vecer nejdriv, pak maso a az nakonec ryzi - carbs vzdycky nakonec Darča pouzivam ten od hauschky se seabuckthorn oil, skvely sampon a stridam ho s la roche kerio Bruce Willis fin jsem nebral Peter taky jsem to cetl - ja ho beru v den treninku a v relativne malych davkach ( 2-3g), pak na chvili vysadim (problem bude v davkovani, kulturisti to se vsim prehanej - s proteinem, s carbs, s doplnky (nekde jsem cetl, ze radili 25g creatinu denne!) -
tommm profil	adr \| Zasláno: 8. 6. 2008 14:05:15 kokotar na internetu jsem našel od dr. hauschky "citronový šampon", "meruňkový" a "makadamový", používáš některý z nich? pokud jsem to nepřehlídl, tak ani jeden z nich neobsahuje seabuckthorn oil
mickey profil	adr \| Zasláno: 8. 6. 2008 14:13:16 tommm seabuckthorn neboli rakytník
tommm profil	adr \| Zasláno: 8. 6. 2008 15:16:45 mickey díky-v tom případě by to měl být ten "meruňkový".
kokotar profil	adr \| Zasláno: 8. 6. 2008 17:38:10 \| změnil/a: kokotar tommm to je ono - dulezity je tam ten rakytnik a bodlak, preslicka a capsaicin a jeste neco tam je, uz nevim co - pokud to budes tocit s nejakym pto samponem, mel bys mit naprosto zdravy skalp, coz je zaklad
danissimo24 profil méně neľ 5 příspěvků	adr \| Zasláno: 9. 6. 2008 19:24:38 clasic prosimta,nevedel by si mi povedat kde by som mohol kupit extrakt korena koprivy 500mg a saw pamletta270mg?Velmi moc by si my tym pomohol,zhanam to na nete uz strasne dlho a vsetko to su max tak velmi slabe mnozstva ak vobec.Vopred dakujem,dik.
danissimo24 profil méně neľ 5 příspěvků	adr \| Zasláno: 9. 6. 2008 19:25:56 clasic prosimta,nevedel by si mi povedat kde by som mohol kupit extrakt korena koprivy 500mg a saw pamletta270mg?Velmi moc by si my tym pomohol,zhanam to na nete uz strasne dlho a vsetko to su max tak velmi slabe mnozstva ak vobec.Vopred dakujem,dik.
PatresPK profil	adr \| Zasláno: 9. 6. 2008 20:15:06 danissimo24 www.swansonvitamins.com
tommm profil	adr \| Zasláno: 9. 6. 2008 22:12:32 kokotar píšeš, že užívaš fo-ti. jeden můj známý ho taky začal brát-hlavně proti šedivění vlasů, ale údajně by měl mít účinky i na padání a kvalitu vlasů. začal jsem vážně uvažovat, že bych fo-ti taky zařadil do režimu... tak jsem si o něm zjišťoval nějaké informace a našel jsem toto: "...recent chemical analysis has revealed that both types of fo-ti possess measurable amounts of activity that is similar to the female hormone, estrogen." to by teda znamenalo, že brát fo-ti=cpát do sebe něco podobnýho jako estrogen, jehož podíl v těle se naopak (pokud se nepletu) snažíme snižovat (např. pomocí maci, dimu atp.) taky jsem četl, že fo-ti se dá užívat jak orálně, tak topikálně-jak ho užíváš ty? a popř. jakou dávku a s jakými výsledky?
Danraven profil méně neľ 10 příspěvků	adr \| Zasláno: 13. 6. 2008 11:43:54 Ctěl sem se zepta,můžu brát doplnky co se berou s jídlem třeba když si vezmu odpoledne pomeranč tak po něm?Všechny najednou?Díky
Darča	adr \| Zasláno: 16. 6. 2008 08:26:37 Potřebuji poradit od Mickeyho a kokotara a dalsich. Uz nekolik let mi padaji vlasy ale z leciteli jsem to nejak zvladla, doktoři mi davali diane a verospiron a tak jsem se do toho zamotala, a kdyz byl velky stres ani ty hormony uz nefunguji. Pred mesicem a pul jsem mela stres a hned na to i u tech hormonu zacali padat vlasy, pak i vice i pres hormony se mastit, pak trochu lupy a ted paleni a bolest kuze. Pouzivam celou dobu Nizoral a propolisovy sampon. A spousty vitaminu. Dokokud ale to paleni neprestane , neprestanou i vlasy. Zacala jsem pred 10 dni toto - zeleny caj dopoledne a odpoledne, v poledne grep ci jine ovoce, vecer salat , ryba, ci kure , ci jine maso a acidofilni mleko, nejim pecivo ani sladke. Mastnota ustala ale bolest kuze a paleni a z toho ty chuchvalce. Beru Biotin, Zinek, Hořčík, kyselinu listovou, kelp , od doktora i prasek Nizoral, a i vodicku Locoid, pouzivam Nizoral a ten sampon od Haushky, prosím co vam zabralo na tu bolest a paleni. Budu moc vdecná. Suplementy jako kopřivu atd...brat nemohu, uz mam normalni hormony , z kterych se pomalu snažím dostat, ale teď tohle. Budu vděčná za každou radu. Děkuji moc
Darča	adr \| Zasláno: 16. 6. 2008 08:28:21 Ještě beru citrogrep kapky rano nalacno, asi tak 3 tydny a take aloe vera gel take 3 tydny a asi měsíc ostropestřecové kapky, po umytí si splachuji vlasy odvarem - kopřiva, kopřiva kořen, lopuch kořen, šalvěj, rozmarýn , levandule
Darča	adr \| Zasláno: 16. 6. 2008 16:20:23 Prosím dejte mi vědět???Jiný šampon??
kokotar profil	adr \| Zasláno: 17. 6. 2008 23:11:35 Darča zkus kerio od la roche posay - je na mastne lupy a nesvedi po nem hlava nebo sampon se selenem (dela ho treba vichy)
Jessie profil	adr \| Zasláno: 18. 6. 2008 00:05:02 Náhodou jsem si všimla na aukru nabídky 5% minoxidilu, tak kdyby to někoho zajímalo... http://aukro.cz/item384953716_pripravek_na_ridnuti _a_vypadavani_vlasu_.html
PatresPK profil	adr \| Zasláno: 20. 6. 2008 21:19:22 Zdar chlapi.... K.k.t.a.r alebo Mickey chcem sa opýtať bol tu niekde spomenutý Chrysine myslím že ho spomínal k.k.t.a.r a niečo som sa o ňom dočítal napr. že blokuje Aromatázu a tým aj premenu Testosterónu na Estrogen .....mohli by ste mi poradiť kde by som ho dostal alebo iba názov suplementu ktorý ho obsahuje.... Našiel som ho ale ako čistý a ta cena je bohužiaľ premňa dosť vysoká som študent a mesačne si môžem dovoliť tak od 2000 do 2500 skk a to ešte objednávam iné suplementy a ty colníci mi stále naparia 700 skk CLO pri cene 100 dolarov. Ďakujem vopred..
Lentil profil	adr \| Zasláno: 23. 6. 2008 14:28:09 AHoj. Chtěl jsem se zeptat, jestli je opravdu nuné když člověk bere ALA brát k tomu ještě Biotin. Díky.
Franta profil	adr \| Zasláno: 23. 6. 2008 22:56:19 Lentil Kazdopadne je nutny brat k ALA biotin, protoze ALA ho z tela vyplavuje. Doporucuje se 5 mg denne.

<< 1 ... 9 . 10 . 11 . 12 . 13 . 14 . 15 . 16 . 17 . 18 . 19 ... 23 . 24 . >>

Diskuze Více vlasů.cz » Konzervativní léčba padání vlasů »

Mickey - můj nynější režim