Ako keby minox finasterid a podobne sracky picovina neboli ze...

Zdravím Vás. Takže tohle je můj první příspěvek, doteď jsem byl po několik let pouze občasný čtenář těchto diskuzí. Shrnu to krátce. Je mi 24, úbytkem vlasů jsem trpěl od svých 16 let, začalo to kouty a vlasy ubývaly poměrně výrazně i na temeni hlavy. Po každém umytí hlavy jsem jen zíral, kolik dalších vlasů zůstalo plavat na hladině vany (vlasy jsem byl přitom nucen mýt někdy i dvakrát denně, protože se mi strašně mastily). Kožních lékařů jsem navštívil několik, nikdo z nich mi nikdy pořádně nedokázal poradit, nabízeli jen nějaké nesmyslné přípravky k mazání pokožky hlavy, které se nechávaly namíchat přímo v lékárně. Nic z toho nemělo valný účinek, jen to vedlo k dalšímu podráždění, větší tvorbě lupů a vlasy vypadávaly vesele dál. Po pár takových zkušenostech jsem tyhle návštěvy rádoby odborníků vzdal. Co všechno jsem vyzkoušel: Asi úplně všechno co je zmíněno na tomhle webu, začalo to minoxidilem, od Neocapilu dál přes všechny ty další srágory, v šampónech jsem nechal tolik prachů, že bych za to dnes měl barák a výsledek byl naprosto neúměrný vynaloženému úsilí, nijak zvlášť dobrý pocit jsem neměl, vlasy ubývaly dál a neviděl jsem východisko. Tak a teď k tomu, proč sem vlastně vůbec píšu. Pánové a dámy, tohle téma o Scalp exercise čtu od samého začátku, protože mi hned připadalo jako zajímavý počin. Se cvičením jsem začal hned, ze začátku nic moc, ale postupně jsem se fakt naučil ty svaly ovládat a pohybovat celým skalpem, dnes už jsem samozřejmě přeborník stane se občas, že někdy zapomenu a sem tam nějaký den vynechám a neprocvičuju to, ale to vůbec nevadí. Pokud to člověk dělá dlouhodobě, ty svaly se krásně posílí a není problém. No a teď ty zkušenosti, co se vlasů týká: Několik málo týdnů po tom, co jsem svaly začal ovládat se začalo dostavovat radikální zlepšení kvality vlasů, vlasy byly výrazně pevnější (tvrdší na omak), postupem času vymizely takové ty slabé, tenké vlasy téměř bez pigmentu a nahradily je skutečné vlasy, tmavé a průměr vlasů se mnohonásobně zvětšil. Rovněž jsem zpozoroval, že se zmenšil počet vlasů, které pří umývání vypadly, nebo v případě, že jsem si sáhl do vlasů, tak zůstaly mezi prsty. Prostě rozhodně to vypadalo dobře, přítelkyně i kolegové v práci rovněž zpozorovali změnu a zmínili se o tom. Bylo potěšující vidět obrat k lepšímu. Cvičím to dál, cca 3 roky a výsledek je super. Cca po prvních 10 - 12 měsících jsem zaregistroval, jak postupně vlasy houstnou v oblasti koutů a i na temeni hlavy. Je to o 100% lepší pocit a troufám si říct, že bez tohoto cvičení už bych měl dnes vyloženě lysá místa na hlavě. Místo toho však vlasy zhoustly a délka růstové fáze vlasu se rozhodně prodloužila. Prostě spokojenost. Čeho jsem se však dlouho nemohl zbavit bylo to časté maštění vlasů, stále jsem si musel vlasy mýt. Až jsem narazil na netu na pár názorů, že lepší než používání všech těch reklamních nesmyslů a šampónů pochybného složení, včetně různých silikonů, je lepší mýt si hlavu kvalitním mýdlem - ne ale žadná parfémovaná mýdla typu Dove, Fa, atd. Dostal jsem tip na dehtové mýdlo s ichtyolem (např. Merco sano) Používá se i při léčbě akné. Smrdí to odporně, to je fakt, ale já si zvyknul rychle. Pomohlo mi to hrozně moc, takže smrad mýdla jsem neřešil. Později jsem to doplnil o používání přírodního mýdla z Mrtvého moře (obsahuje hodně síry) a teď to střídám. Vyhovuje mi to, zbavil jsem se lupů, pokožka neprodukuje tolik mazu a vlasy se mi nemastí. Kůže se jeví vyloženě zdravě. Což ale nemůžu říct o době, kdy jsem používal šampóny. Používání mýdla je jednoduše lepší a šetrnější. Za sebe to můžu doporučit, ale je možné že každému vyhovuje něco jiného. Tak na závěr bych snad jen chtěl skutečně doporučit cvičení skalpu, pokud budete vytrvalí, výsledek se pravděpodobně dostaví.

Zdravím všechny bojovníky
Byl by někdo ochoten zde popsat, kterak by to cvičení mělo vypadat?
Jelikož mám problém s angličtinou, tak jsem z toho jelen
Díky moc
Joe

Krásný den všem.Jsem moc ráda,že se tímto způsobem dělíte o zkušenosti s léčbou této zákeřné nemoci.Chtěla bych založit spolek lidí,kteří mají tyto problémy a nechtějí zůstávat pouze u písmenek.Proto jsem zvolila cestu nejmodernější komunikace jakou je facebook.
Přemýšlela jsem,jak všechny ženy,muže a hlavně děti v ČR spojit a napadlo mě založit účet.Pokud budete mít zájem moc ráda všechny uvítám na profilu AlopecieUniversalis.

Lenyca